Estas ferramentas são questionários de reflexão pessoal, criados para apoiar seu autoconhecimento, hábitos e bem-estar — fora do contexto clínico.

Importante:

• Não são avaliações psicológicas, diagnósticos ou laudos.
• Não substituem atendimento terapêutico.
• São voltadas para pessoas saudáveis em busca de evolução pessoal.